Trang chủ » Chủ đề: bái

Chủ đề: bái

Tự tin đón Tết với bài tập thể dục giảm mỡ bụng chỉ mất 15 phút

Tết này ăn uống “thả ga”, mặc đồ thoải mái với những bài tập thể dục giảm mỡ bụng chỉ vỏn vẹn trong 15 phút nhưng mang lại hiệu quả ngoài mong đợi. Năm hết, Tết đến đúng nghĩa là khoảng thời gian cho các bữa tiệc. Trước Tết thì tiệc tất niên ở công ty rồi những buổi họp mặt chia tay năm cũ với “hàng núi” đồ ăn kéo tới. …

Xem thêm

Vinhomes Trần Duy Hưng – giải quyết bài toán về thiếu chỗ để xe

Tình trạng thiếu chỗ để xe tại những chung cư cao tầng tại Hà Nội Tình trạng thiếu chỗ để xe ôtô hiện nay ở Hà Nội đang ngày cảng phổ biến. Tình trạng này diễn ra ở nhiều chung cư cao tầng, đặc biệt là những dự án có mật độ dân cư đông đúc. Thiếu chỗ đỗ xe không chỉ gây ra sự lộn xộn, ách tắc về …

Xem thêm

Bài học xương máu của nàng dâu phải ly hôn vì… mẹ chồng

Cho dù con dâu có đúng đến đâu đi chăng nữa mà không được lòng mẹ chồng, không được chồng yêu thì cũng vẫn là sai. Lưu Nga (Hoàn Kiếm, Hà Nội) là một người phụ nữ hạnh phúc. Ở tuổi 30 chị dường như có tất cả mọi thứ mà mọi phụ nữ đều tìm kiếm: Một người chồng hết mực yêu thương, hai đứa con xinh xắn khỏe …

Xem thêm

The Arena Cam Ranh – Thiết kế độc nhất Bãi Dài

Không chỉ là một dự án đầu tiên và duy nhất hoạt động theo mô hình tổ hợp nghỉ dưỡng kết hợp du lịch giải trí cộng đồng tại Bãi Dài mà The Arena Cam Ranh còn có sức hút đặc biệt trên thị trường nhờ thiết kế sáng tạo mang hình dáng kiến trúc vô cùng khác biệt so với tất cả các dự án cùng khu vực Cam …

Xem thêm

20 bài học''đắt giá'' về thời trang từ siêu mẫu Kate Moss – ELLE VN

Coco Chanel và 5 bài học về phong cách có giá trị trường tồn theo thời gian Coco Chanel là một cái tên huyền thoại của thế giới gấm lụa, là một biểu tượng của nền thời trang Pháp thuộc thế kỷ trước. Là một người phụ nữ… Siêu mẫu Kate Moss là một trong những biểu tượng thời trang hàng đầu Anh quốc, bên cạnh công nương Kate Middleton, Victoria …

Xem thêm

Người đàn ông Brazil 22 năm sống trong lâu đài cát trên bãi biển

Không giống như những nhà vua khác, ‘vua Marcio’ phải tự mình đảm nhận việc sửa chữa, xây dựng cung điện. Marcio Mizael Matolias, 44 tuổi, không tốn tiền thuê nhà sau 22 năm sống trong một lâu đài cát bên bãi biển Rio de Janeiro, Brazil. Trong ảnh, Marcio ngồi trên “ngai vàng” chụp ảnh trước tòa lâu đài của mình, tay cầm quyền trượng. Được người dân địa …

Xem thêm

6 bài tập thể dục giảm mỡ bụng giúp Tết diện đồ thêm đẹp

Để Tết này diện đồ thêm đẹp và “thổi bay” nỗi lo tăng cân sau Tết, các nàng hãy nhanh chóng bỏ túi 6 bài tập thể dục giảm mỡ bụng hiệu quả này nhé! Giữ mãi nét thanh Xuân với 5 bí quyết chống lão hóa toàn diện Đến với “cuộc chiến chống lão hóa” bạn cần trang bị gì? Cùng ELLE tìm hiểu những bí quyết giúp …

Xem thêm

Những bài tập thể dục cho bà bầu giúp bạn "bầu khỏe, bầu đẹp" như Coco Rocha

Luyện tập các bài tập thể dục cho bà bầu hiệu quả sẽ giúp bạn không phải đối diện với nỗi lo giảm cân sau sinh. Cùng ELLE khám phá những bài tập đó nhé! Quan điểm & cách giữ dáng đẹp từ 9 thiên thần áo tắm Người mẫu hãng Victoria’s Secret danh tiếng thường yêu cầu phải có một hình thể chuẩn để có thể mặc vừa vặn …

Xem thêm

Lựa chọn bài tập thể dục hiệu quả theo 12 cung Hoàng Đạo

10 bài tập thể dục tại nhà giúp bạn sở hữu thân hình hoàn hảo Chỉ cần bỏ ra vài phút trong ngày, với các động tác thể dục đơn giản, bạn có thể vận động vào bất kì thời gian nào, vừa giúp bạn giảm cân, giữ… Cùng ELLE khám phá hình thức tập luyện hữu hiệu nhất cho bạn theo 12 cung Hoàng Đạo nhé! Bạch Dương (21/3- …

Xem thêm

8 bài tập giúp bạn vừa đẹp vừa có chuyện phòng the mãn nguyện hơn

Theo nghiên cứu của các nhà khoa học, phụ nữ tập luyện thể dục, thể thao thường xuyên có ham muốn cao hơn những người khác. 60% nữ giới tập luyện 2 đến 3 lần trong tuần sẽ tăng khả năng ham muốn trên mức trung bình. Khi số lần tập luyện tăng thêm nữa, ham muốn cũng sẽ tăng theo. Thêm vào đó, những lợi ích khác do việc tập luyện …

Xem thêm